PILGERSCHULE .DE Finde den richtigen Tritt Finde das für dich passende Material werde fit für Weg

Meine Qualifizierungen:

Pilgern ist eine Tätigkeit der Beine – und ein Zustand der Seele.*

Ganz individuell
wirst du für deinen Pilgerweg vorbereit.

1. Passendes Material

persönliche Beratung

Welche Ausrüstung braucht man zum Pilgern?

Muss es immer das neuste vom Neuen sein?
Darf man auch mal auf Trekking- und Hikingmaterial vom Discounter zurückgreifen?
Tun es nicht noch die alten Wanderschuhe aus Leder?
Was soll dieses „Gore Tex Zeug“ eigentlich bringen?
Wie packt man den Rucksack?
Was muss überhaupt mit?

Diese und viele weitere Fragen werden gestellt und beantwortet, denn welche Ausrüstung du benötigst hängt von vielen Faktoren ab.

Da ich keine Materialien verkaufe oder vermittle sind meine Empfehlungen völlig Marken unabhängig und individuell auf Deine Anforderungen angepasst.

2. Der richtige Tritt

körperliche Fitness und Techniken

Auf die Technik und das Können kommt es an.

„Wandern das kann doch jeder, was soll man da schon großartig lernen?“

Laufen kann auch jeder und doch wird wohl niemand ganz ohne Training einen Marathon Laufen.
Für Deinen Köper ist Pilgern fast so eine Belastung, als würdest du jeden Tag einen Marathon laufen.
Es ist nicht möglich in 3 Tagen fit zu werden. Doch ich werde Dir helfen Deinen Weg angenehmer zu gestalten. Du lernst bewusst die richtige Technik zu nutzen, die Signale des Köpers wahrzunehmen und entsprechend zu reagieren. So verzehrt der Körper keine unnötigen Energiereserven, die du ganz sicher auf dem Pilger-Weg noch brauchen wirst.

Ebenso von Vorteil ist es, wenn Du in der Lage sind Deine nächste Etappe zu planen: Wie viel Zeit benötigt man mit Gepäck für welche Strecke? Wie viel Höhenmeter hat die nächste Etappe? usw.
Planen zu können, ohne auf Technik angewiesen zu sein, hilft jedem den Weg entspanter (an)zu gehen.

3. Fit für Weg

Mentales Training

Physis und Psyche gehen Hand in Hand.

Viele Pilger starten den Weg voller sportlicher Ambitionen; viele Kilometer bleiben schon in den ersten Tagen unter Ihren Füssen bis sie merken:
Da ist doch noch was, das kommt nicht hinterher.
An dem Punkt fängt Pilgern wohl so richtig an! Hier wirst du feststellen: der Zugang zu unserem Inneren, zu uns selbst, ist nicht immer leicht zu finden.
Um Dir diesen Zugang zu erleichtern, beschäftigen wir uns mit Deinen Fragen, Deinen Wünschen, Sehnsüchten und auch deinen Ängsten, die schon im Vorfeld entstehen können.
Ebenso beschäftigen wir uns mit Autogenem Training und anderen Entspannungstechniken, die es leichter machen, sich selbst ins eigene Zentrum zu rücken.
Ich behaupte:

Jeder Pilgerweg ist eine Reise zu Dir selbst und je offener Du mit Dir umgehst, um so deutlicher wird sich Dir dein Weg und seine ganz eigene Magie eröffnen.

Dein Trainer und Coach

Hermann

Wie unter Pilgern und Wanderern üblich stelle ich mich mit Vornamen vor. Wir sind also auf „Du“. Und damit Du Dir einen Eindruck verschaffen kannst mit wem Du es in der Pilgerschule zu tun bekommst, möchte ich Dir ein wenig von mir berichten und was mich dazu befähigt eine Pilgerschule ins Leben zu rufen.

Berufliches:

Ich bin freiberuflich und überwiegend in den weiten Feldern der Erlebnispädagogik bis zur Persönlichkeitsentwicklung tätig. Dabei bin ich als Leiter von Familienfreizeiten ebenso anzutreffen, wie auch in dem Bereich Team- und Personal-Coaching.

Es ist für mich Beruf und Berufung zugleich, Menschen zu begleiten und zu unterstützen, die den Wunsch haben sich weiter zu entwickeln, die sich öffnen und den Mut fassen neue Wege zu gehen.

Besondere Qualifikationen:

Da ich privat wie auch beruflich viel Zeit in der Natur verbringe, war es für mich fast logisch mein Wissen zu erweitern und so habe ich noch die Ausbildung zum zertifizierten Wanderführer (DWV) zum zertifizierten Natur u. Landschaftsfüher (ZNL), zum European Walk Leader (EWV) und zum zertifizierten Gesundheitswanderführer abgeschlossen.
Um auch noch eine staatliche ausbildung aus dem Bereich BNE /Umweltbildung zu erlangen habe ich die Ausbildung zum staatlich zertifizierten Waldpädagogen erfolgreich abgeschlossen.

So kann ich heute nicht nur aufgrund der von mir gesammelten Erfahrung berichten, sondern verfüge auch über den fachlichen Hintergrund Dich auf deinen Pilgerweg vorzubereiten.

Zudem und das ist wohl das wichtigste, liebe ich das Fernwandern und bin
Pilger mit Leib und Seele.

Sonstiges:

Für mich ist es unerheblich warum Du dich auf dem Weg macht, mir ist es egal an was Du glaubst, ob du Christ, Hinduist oder was auch immer bist.
Letztendlich eint alle Pilger eines: der Weg, viele ähnliche Erfahrungen und bestimmt auch zum Großteil eine ähnliche Grundhaltung.

Da Pilgern eine wertvolle und einzigartige Reise ist, möchte ich Dir helfen das „Rüstzeug“ zu erhalten. Damit Du Dich nicht mit unnötigen Schmerzen rumschlagen musst, dich nicht mit unnötigen Dingen belastest und Du möglichst schnell ganz bei dir sein kannst.
So verstehe ich meine Aufgabe.

Diese Kurse kannst du buchen

Kostenfreie Offene Kurse in Köln und in der Nordeifel

Offene Kurse können von Einzelpersonen und Gruppen gebucht werden

Du kannst dich gerne für den nächsten offenen Kurs vormerken lassen. Der Kurs findet mit mind. 8 bis max. 15 Personen statt.

Bevorzugt findet der Kurs in der Umgebung von Bad Münstereifel statt. Hier findet sich alles, was du auch unterwegs finden wirst: vom steilen Berg bis zum ebenen Weg an einer belebten Hauptstraße.

Bei entsprechender Resonanz ist auch ein Kurs in und um Köln durchführbar.
Der Kurs startet Freitags gegen 18 Uhr und endet am Sonntag gegen 17 Uhr.

Kursinhalte

Der Pilgerstab

Für mich so viel mehr als nur ein Stock: mein Pilgerstab.

Private Kurse

Private Kurse sind von Einzelpersonen und Gruppen bis 15 Pers. buchbar. Der Schulungsort ist frei wählbar.

Selbstverständlich kannst Du mich auch für einen privaten Kurs buchen. Die Kursdauer und Intensität legen wir gemeinsam unmittelbar vor Kursbeginn fest.
Ich freue mich auf Deine Anfrage über mein Kontaktformular.

Anschrift

Pilgerschule.de
Hermann Schmidt
Sülzgürtel 74
50937 Köln

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